乾燥肌のため、肌の手入れにはオイルを使うことが多いです。オイルマッサージを行ったり、オイルを使用したパックをしたり、また、クリームの換りにオイルを使用することで、乾燥しづらい肌になりました。常にツルツルとした肌になれて大変嬉しく思います。

乾燥肌の人には保湿することが重要です。

乾燥肌に対する保湿は体の外からも内からも忘れないようにしてちょーだい。例えば、肌に直接水分補給をして、保湿、保水をするという意味です。

洗顔するときは低刺激の洗顔料を使うか、何も使用しないでぬるま湯で軽く表面に付いた汚れを落とすことが重要です軽く顔を洗った後には、すぐにお肌をケアすることを忘れないでちょーだい。敏感肌（体調や気候の変化などが原因になって、今まで使っていたスキンケア用品が合わなくなってしまうこともよくあります）の方が一度でも合わないコスメを使うと、ただちに肌に影響が出てしまうので、がっかりですよね。

特に問題視したいのがエタノールと呼ばれる成分です。ニキビ用の化粧品に主に使用されているのですが、敏感肌（体調や気候の変化などが原因になって、今まで使っていたスキンケア用品が合わなくなってしまうこともよくあります）にはキツく、かえって悪影響を与える惧れがあります。

皮膚科で処方されるのなら安心ですが、市販の化粧品をおもとめになる際は警戒してちょーだい。気がつけばアラサーになっていて、仕事もあれこれ任されるようになり、毎日忙しくしているのですが、ある時、鏡をのぞいて自分の肌の汚さにまあまあビックリしました。目のくま、ホウレイ線！無理をして、溜めこまれた疲労を思い知らされた気がしたのです。

この日のショックは強烈だったので、私、自分に誓いました。どれ程疲れ切って家に帰ってきたとしても洗顔をはじめ意地でもしっかり一通りのケアを終わらせて自分の肌を保護しよう、シワの予防に努め、保湿持ちゃんとしようと決めました。年々ふかまっていく、肌のしわがまあまあ深刻に気になってます。

中で持つくづく困り果てているのが目尻に発生する笑いじわで、鳥の足跡みたいな形のしわです。

大体目の周りの皮膚というのは薄くて、どうしてもしわができやすいですから、スキンケアもしっかり施しているわけですが、皮膚が薄いと、水分を留めておけなくて、乾燥しやすくなっています。そこで、クリームを塗り重ねたりして、保湿にだけは手をかけるようこだわっています。アトピーを持っておられる方には、どんな肌手入れの方法が正解なのでしょう？ご存知かもしれませんが、アトピーの原因は完全に解き明かされていませんから、これが正しいという肌のお手入れ法や治療法等はありません。ただ、アトピーの方は、わずかな刺激や体温上昇で痒くなってしまいますから、基本的にはなるべく刺激を与えないことが一番です。お肌のシミ防止には体の内部からの手入れも大切です。

美白効果に大きな働きをみせるというビタミンCはイチゴ、レモン、パセリ、ブロッコリーなどが多く保有しています。アト、お肌の保湿機能が低下するとシミ発生の引き金にもなりかねないので、コラーゲン満載の、鶏皮、牛スジ、豚骨、うなぎなどを食べましょう。

また、食生活においては、シミのことだけを考えるのではなく、幅広く栄養をとっていくことも大切です。例えば、同じくらいの紫外線を浴びたとしても、その結果、肌にできてしまうシミは人それぞれです。

要するに、シミに出やすいタイプの肌というものが存在しているのです。

詳しくお話ししますと、白く、きめの細かい肌のことを言います。見分け方についてですが、日焼けによって黒く残らずに赤くなる人がそのタイプだといえます。白くきめの細かい肌は美しいですが、それだけ繊細なんですね。

スキンケア真っ最中にちょっとしたことを考えつきました。肌が柔らかい状態でいる場合しわはできにくくなるのかもしれない、ということなのです。

年々深まる目の周りのじわやほうれい線がどうにかなったらいいのに、と思いつつある程度あきらめてもいたのですが、しばらく前から炭酸パックを始め、なぜかですが、肌の柔らかさを感じられるようになったあたりから以前とても気になっていたしわも、気にならな幾らいになっていました。

炭酸パックがしわに効いたのかもしれないと勝手に思っています。お顔を洗うとき、力を入れて洗うと乾燥肌には立ちどころに傷がつきますから、なるべく優しく洗顔するようにしてちょーだい。

加えて、化粧水は手にたんまりと取り、体温で温めるようにしてから使うようにしてちょーだい。

温度と体温の差がせまいと浸透力がぐんと高まり、より化粧水が肌に取り込まれやすくなります。